1.MINUMAN BERSODA
soda boleh menciptakan gas di dalam tubuh. bukan itu saja , minuman ini juge boleh menyebabkan sakit kepala .
2.MINUMAN DALAM TIN ATAU KOTAK .
minuman seperti ini biasanya tinggi kalori, tinggi gula dan menggunakan bahan pengawet .
3.JUS MANIS
mengandungi kalori yang berpontesi meningkatkan kalori dalam badan .
4.MAKANAN RINGAN
makanan seperti ini rendah nutrisi, tinggi sodium dan tinggi kalori .
5.MAKANAN YANG MASAM
buah-buahan seperti mangga rasanya memang tidak dinafikan sangat merangsangkan tapi asamnya membuatkan perut meragam seharian dan mungkin boleh memudaratkan sesi 'BERDIET'
6.COKLAT
selain mengandungi banyak kalori , ianya juga tidak elok untuk kesihatan gigi jika BERLEBIHAN ( sikit sikit boleh laa , hee ) .
Tiada ulasan:
Catat Ulasan